健康

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健康

相変わらずナチュラルヒーリング勉強中

昨日は雨でしたが、今日は晴れ。 どんよりのあとの晴れは、元気がでますね! さて少し前、本当に久しぶりに英語の本を読みはじめまたことを書いたのですが、その後、順調に読みすすめています。 この本は、ビタミンやミ...
健康

オーソモレキュラー療法

昨日から、春のような陽気ですね~。 真冬に超元気になる犬たちは、この春の陽気ですでに暑い様子。 今朝の散歩は、はぁはぁしてましたよー。 さて、ブログの更新頻度が落ちていますが、最近、何をしているかというと、オーソモ...
薬膳と漢方と鍼治療

鍼治療と漢方3回目

2018年も残り少なくなってきましたね! 今年中にするべきことは特になく。 心残りなこともなく。 なので、クリスマスもお正月も、夫婦2人でのんびーりの予定。 毎年、同じことを言っているような気がします(^_^;) ...
薬膳と漢方と鍼治療

鍼治療と漢方2回目

お腹がゆるくなる問題で中医学の先生にお願いすることにしました。昨日は2回目の訪問。実は、前回処方していただいた薬がまったく効果なく。お腹はゆるいまま過ごしていました。今回は、状況変わりませんと先生に報告。でも先生は特に驚く様子はなく。では...
薬膳と漢方と鍼治療

黒豆

先日Planoのミツワへ行ったら、お正月用の黒豆が売られてました。大粒でとっても美味しそう。 お正月用と、普段に食べる用に、2袋お買い上げ~。そして昨日、同じくPlanoのJusgoで黒豆発見。 味全の商品で、...
薬膳と漢方と鍼治療

鍼治療と漢方はじめました

今朝は寒かった~。 12月だし、寒くて当然なんだけど。 先週が暖かったから、すごく寒く感じます! さてさて、お腹がゆるいのがだいぶ酷いことになっております。 診断は受けていませんが、おそらく過敏性腸症候群(I...
薬膳と漢方と鍼治療

薬膳と漢方

少しブログをサボっていたら、12月になってました! 2018年の残りがあと1ヶ月もないなんて、おどろき。 さてさて、アラフィフになってからというもの、あちこちガタがではじめ。 かなーり、健康に気を使うようになりまし...
薬膳と漢方と鍼治療

食べるだけでアンチエイジング。乾燥ナツメ

週末は久しぶりに青空でした。 犬との散歩は青空の下がやっぱり気持ちいい! 犬孝行ができたので、人間は買い物へ行きました。 作りたい洋服があるのでその生地と、あとは、薬膳用の食材の買い物。 薬膳用の食材...
健康

アメリカで健康管理にはFitbit

今朝、散歩のときは曇っていたのに、今は快晴! 気温も下がって秋らしくなってきたような(*^^*) さてさて、Fitbit Charge 3が発売開始されましたね! 米国アマゾンさんの評価は★3つほどであまり良くない...
薬膳と漢方と鍼治療

なんちゃって薬膳。干しナツメ玄米粥

あちらこちらで地震に対する警戒感が高まっていますね。 アメリカでは西海岸がよく話題に上がりますが、最近、西海岸だけではないことを知りました。 Fault Lines in the US: This Map Shows the...
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