アメリカ生活一覧

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のんびり

雨降りますねー。 昨日の全国ニュースにも、ダラスのトリニティリバーが登場してました。 水かさが増してすごい状態でした。 川...

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アメリカでラジオなどの防災グッズについて考える

昨日の夜から今朝にかけて、すごい量の雨が降りました。 雷は少しだったけど、雨音はすごかったです。 さらに、夜中にスマフォで洪水の...

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どこでも熱中症・脱水症対策。ハンドメイドのスポーツドリンクパウダー。

一人と二匹暮らしになり、暇になるかと思ったら案外と充実した毎日。 忙しいのは好きではないけれど、充実しているのは良いことだ! ...

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顔の火照り

朝はエアコンを切って窓を開けています。 家の中の空気を入れ替えると、気持ちいいですねー! さて最近、顔の火照りが強く出て...

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美味しいかぼちゃ

健康のために緑黄色野菜を毎日しっかり食べるように心がけております(`・ω・´)ゞ トマト、ほうれん草、人参、かぼちゃ、などなど。 ...

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脳活と整体

ダラス地方、気温が下がって秋の気配が近づいているようなー。 朝散歩もすごく楽になりまして、今朝なんて涼しくて快適でした(*^^*) ...

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甘さ控えめでした

今日は久しぶりにどんよりとした曇り。 途中何度か雨も降って、庭の芝生が喜んでいるような。 さて、健康のために低糖質な食生...

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ジム復活

今週は、床のタイルの目地を磨きました~。 バケツに1杯、薄めのセスキ水を作り、ひたすらブラシでゴシゴシするだけです。 犬が外から...

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人生の楽しみは2つ

100度を超える毎日は、落ち着きましたね~。 来週は90度前半の日々になるようで嬉しいです(≧▽≦) さて今週は、ブログ...

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アメリカで老後の計画

雨が降ってます。 恵みの雨です\(^o^)/ 水不足解消になるといいなぁ。 さて、年始めに 2018年は...

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