生活

50代からのミニマルな暮らし。物を減らして気づいたこと。

アメリカのコロナウイルス、少しずつ広がっていますね~。 でも、ニュースは、トランプの揚げ足取りばかりで、肝心な情報が減ってます。 国民は、そんなゴシップネタ、求めていないと思うのは、私だけでしょうか。 もっと、今後の感染 …

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カロリーも糖質もゼロ。砂糖の代用品、ラカント。

昨日、ポークベイビーバックリブ(Pork Baby Back Ribs)の甘辛煮を作りました。 作り方はすごーく簡単で、 ポークベイビーバックリブを1個ずつ、切り分ける 軽く湯通しする インスタントポットに並べていれる …

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粒が大きめ。コストコの冷凍シーフードミックス。

「シーフード食べたい!」となったとき、お手軽なので、冷凍シーフードミックスを使うことが多いです。 でも、あまりにも粒が小さいと寂しいので、ずっと大きめのものを探してました。   先日、コストコで冷凍コーナーを歩 …

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肌のクスミ対策に使っているモノ

プロテインを飲むようになり、徐々に体の調子が良くなっている今日このごろです。 肌も同様で、以前は敏感肌&乾燥肌だったのが、今は乾燥肌だけになってきました。 50歳を過ぎても、口から入る物次第で、体の調子は良くも悪くもなる …

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肌が乾燥しすぎてシアバターないと生きていけません

1月は寒かったり暑かったり、大変でしたー。 でも、2月も荒れ模様になりそうな気配です。   それに空気が乾燥してお肌がカサカサです。 年をとって肌がカサカサだと、みすぼらしーくなるので、気をつけないといけません …

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