筋肉
こんにちは、青海苔です(^o^)v さくらのことがあって以来、ジム通いをお休みしておりました。 どこか悪いわけではなかったんですが、なーんか行く気持ちになれなかったんです。 でも毎月の会費は引き落としされて …
こんにちは、青海苔です(^o^)v さくらのことがあって以来、ジム通いをお休みしておりました。 どこか悪いわけではなかったんですが、なーんか行く気持ちになれなかったんです。 でも毎月の会費は引き落としされて …
こんにちは、青海苔でーす( ´ ▽ ` )ノ 昨日少し書きましたが、私はローカーボダイエットをしています。 格好いい50代を目指せ! が理由だとよかったんですが、悲しいことに理由は糖尿病予防。 毎年の健康診 …
こんにちは、青海苔です! 先週、毎年恒例の乳がん検査で、マンモグラフィーを受けました。 今年は珍しく再検査にひっかかり、今日行ってきました。 結果、何も見つからず、ホッとしているのですが。 そ …
こんにちは(≧∇≦)/ 昨日、こんな動画を見つけました。 (fワード炸裂しているので良い子の皆さんは観ないでね!) おかしすぎる~。 さて今日は、筋トレについて。 以前、 脳を鍛えるには運動し …
昨日は雨でしたが、今日は晴れ。 どんよりのあとの晴れは、元気がでますね! さて少し前、本当に久しぶりに英語の本を読みはじめまたことを書いたのですが、その後、順調に読みすすめています。 この本は、ビタミンやミ …
昨日から、春のような陽気ですね~。 真冬に超元気になる犬たちは、この春の陽気ですでに暑い様子。 今朝の散歩は、はぁはぁしてましたよー。 さて、ブログの更新頻度が落ちていますが、最近、何をしているかというと、 …
2018年も残り少なくなってきましたね! 今年中にするべきことは特になく。 心残りなこともなく。 なので、クリスマスもお正月も、夫婦2人でのんびーりの予定。 毎年、同じことを言っているような気がします(^_^;) &nb …
お腹がゆるくなる問題で中医学の先生にお願いすることにしました。 昨日は2回目の訪問。実は、前回処方していただいた薬がまったく効果なく。お腹はゆるいまま過ごしていました。 今回は、状況変わりませんと先生に報告。でも先生は特 …
先日Planoのミツワへ行ったら、お正月用の黒豆が売られてました。大粒でとっても美味しそう。 お正月用と、普段に食べる用に、2袋お買い上げ~。 そして昨日、同じくPlanoのJusgoで黒豆発見。 味全の商品で、中国産で …
今朝は寒かった~。 12月だし、寒くて当然なんだけど。 先週が暖かったから、すごく寒く感じます! さてさて、お腹がゆるいのがだいぶ酷いことになっております。 診断は受けていませんが、おそらく過敏性腸症候群( …