低糖質+グルテンフリーへ
ブログに書こうか迷ったんですが、自分の健康ログとして残しておくと、あとで役に立つかもと思い、書くことにしました …
夜中にサンダーストームがやってきて、雷ビリビリ⚡すごかったー。 なのに、天気予報を見ることもせず、グーグー寝て …
5月になりましたねー。 新緑が美しい季節になり嬉しい反面、気温はこれでもかーというくらい上がっております。 毎 …
先週梨の木が満開になり、今週は新緑がぽつぽつと出てきました。Redbudの木も満開で春を感じます。 さて今日は …
ダラス地方、気温上がってきました。春を飛ばして一気に夏になった感じです。 そんな中、昨年植えてもらったつつじの …
Fitbit Charge 2を買ったのが2016年12月で、そこから2019年8月にCharge 3、202 …
朝起きると庭が真っ白で、芝生に霜が降りてました。 でも天気予報を見ると、週半ばにはまた夏のような気温まで上がる …
年に1回の健康診断では飽き足らず。 腕時計で体調管理しようと思ったのが、2016年末のこと。 当時フィットネス …
このところ、体がポカポカします。 最初、コロナのワクチンの影響かなーと思ったんです。 でも、こんなに長いこと影 …