低糖質

低糖質ダイエットに「湯葉揚げ」

朝、シーチキンの缶詰を開けたつもりが、カニ缶でした。ボケてるなー😅 さて、先週H martへ行ったとき、こん …

ブログに書こうか迷ったんですが、自分の健康ログとして残しておくと、あとで役に立つかもと思い、書くことにしました …

5月になりましたねー。新緑が美しい季節になり嬉しい反面、気温はこれでもかーというくらい上がっております。毎 …

4月になりましたー。最近は、朝6時半に起きて、すぐに散歩へ出てますが、少しだけ肌寒かったかな。でも日中は春 …

2022年4月追加このブログ記事は2020年11月に書かれた物です。2022年4月現在、コストコでラカントは販 …

今朝の朝焼けは綺麗でした！いつも朝散歩は手ぶらだけど、明日からスマフォを持ち歩こうかしらー。 …

毎日暑いですね～。最近Costcoで買っているものはこちら！ 1本あたり糖質が2.6gという、 …