もものご飯ですが、しばらく手作りで頑張ってました。
でも毎日最低500gはたんぱく質を食べるので、その買い物に疲れてしまいました😞
そこで、いまはこちらを食べてもらってます。
The Honest Kitchenというブランドで、乾燥させたドッグフードです。
ぬるま湯を入れて、待つこと3分。
カップヌードル並みの速さです💨
これにゴートプロテインと胃腸対策ハーブも追加してます。
このセットにしてからももの筋肉の付き方が変わり、引き締まってきました。
これで次回の血液検査の値がよくなっていればいいなーと思ってます。